Juice guide

Det at juice har været populært i mange år, og ses lidt som en sundhed/vægttabs-dille… Det synes jeg faktisk at ærgerligt. Jeg bryder mig ikke om juicekurer, eller juicefaste som nogen kalder det. Det kan på mange måder hjælpe en med at tabe sig, men det er som oftes kun vand i kroppen som man […]

Læs mere

Få mere ud af julens appelsiner

Glade jul, grønne jul 🎄 Ønsker du dig en jul med mere bæredygtighed, der ikke går på kompromis med hyggen, så er Sustain Dailys julestafet som skabt for dig! Hver dag åbnes en ny låge til masser af juleinspiration, så du dag for dag kommer tættere på en grønnere jul. Så blev det den 18 […]

Læs mere

Appelsingløgg

Jeg elsker virkelig gløgg, hvid, rød osv. Sidste år lavede jeg en opskrift på æblegløgg som i kan finde Her som faktisk indeholdte lidt appelsin. Derfor fik jeg sådan lyst til at lave gløgg med appelsin i år. Det skal du bruge: – 8 store øko appelsiner – 3dl vand – kanelstænger – Nelliker – […]

Læs mere

Pebermynte til maven – ibs

Pebermynte gir en frisk og god smag te, men vidste du, at pebermynte har nogle fantastiske virkninger på maven? Pebermynte som faktisk blevet brugt i over hundreder af år som urtemedicin, er virkelig en vidunderlig urt til tarmene. Anvendelse af pebermynte: pebermynte er god mod forstoppelse, diarré og oppustethed. Dens naturlige olie i pebermyntebladene, indeholder menthol, […]

Læs mere

IBS te – urter til at berolige ibs

  Så mange af jer, der har ibs som mig, har spurgt om jeg kunne dele min ibs te med jer. Så jeg lavede dette indlæg, så i kan lave jeres egen maveblanding. Forhåbentlig vil det hjælpe med at lette nogle af de symptomer, du/i måtte have. Te kan også bruges, hvis i har generelle […]

Læs mere

Easy metabolism booster – Pukka “Three ginger”

(scroll for english) Forleden delte jeg en opskrift på en drik der sætter fordøjelsen og stofskifte igang (Her). Jeg tænkte dog siden mange har en travl hverdag som jeg selv, ville jeg dele dette tip med jer.  Pukka har nemlig en te “Three ginger” som har nogen af de samme egenskaber som den anden drik […]

Læs mere

Stomach stimulating drink – for a more balanced metabolism

(scroll for english) Jeg har længe lidt af en dårlig fordøjelse…og har samtidigt opdaget at mit stofskifte har ændret sig. Jeg har aldrig været super tynd, men efter jeg blev syg med maven, begyndte kiloene at snige sig på. Derfor begyndte jeg at undersøge og læse lidt om andre også oplevede dette problem? Til min […]

Læs mere